Objetivo:

No somos conscientes de la cantidad de horas que pasamos preocupándonos. Nos preocupa todo: los niños, el trabajo, la salud, la vecina de abajo y la dependienta de al lado. Gastamos mucha energía pensando en lo que pasaría si.... y que hubiera sido si...Y luego resulta que no hemos tenido tiempo para disfrutar de lo que realmente nos gustaría. Hay cosas que no podemos cambiar y si nos preocupamos por ellas no ganamos nada. La clave es saber distinguir lo que podemos y lo que no podemos cambiar. ¿Cómo? Esto lo descubriremos durante el taller.