Objetivo:

La manera cómo nos tratamos a nosotros mismos afecta todos los aspectos de nuestra vida: desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestra forma de actuar como padres, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. Nuestra relación con la vida y con los demás depende de lo que pensamos sobre nosotros mismos, si somos nuestros propios amigos o enemigos. Como dice Nathaniel Branden: “Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso.” De este modo la autoestima se convierte en una competencia clave para poder construir relaciones sanas y es lo que trabajaremos durante este taller.