Czym jest COACHING
W języku angielskim słowo coach oznacza- trener. Również w obecnym rozumieniu coachingu coach jest osobistym trenerem, jednak nie ograniczającym się do umiejętności sportowych klientów, a raczej skupiającym na rozwoju osobistym. Dlatego coach może być pomocny, jeśli chcemy poprawić umiejętności interpersonalne, ale również gdy na przykład chcemy polepszyć swoje zdrowie albo kondycję fizyczną. Coach bowiem nie musi być ekspertem w dziedzinie, nad którą chce pracować coachee(klient), gdyż uznaje się, że to właśnie klient jest znawcą, ekspertem od swojego życia i to on najlepiej wie, co jest dla niego najwłaściwsze, czasem jednak nie potrafi tego odkryć i wtedy właśnie korzysta z pomocy coacha. Coach/ coaching nie daje swojemu klientowi rad, ani żadnych rozwiązań jego problemów. Trudno jest znaleźć idealne rozwiązanie dla innych osób, dlatego podczas procesu coachingowego klient sam wypracowuje najlepsze rozwiązanie dla poszczególnego zagadnienia/ celu, z którym początkowo pewnie miał problemy i dlatego właśnie zdecydował się na proces coachingowy. Dzięki ustalonemu planu działania klient zaczyna realizować swoje założenia wybierając najbardziej optymalną drogę. Coaching jest procesem bardzo indywidualnym, dostosowanym do rytmu każdego klienta, jednakże zwykle nie trwa dłużej nie kilka miesięcy.
„W ogólnym ujęciu coaching jest procesem pomagania ludziom i zespołom w wykonywaniu zadań w możliwie jak najbardziej skuteczny sposób. Obejmuje on wydobywanie mocnych stron ludzi, pomaganie w omijaniu wewnętrznych barier i ograniczeń w celu osiągnięcia osobistej doskonałości oraz ułatwianie im bardziej efektywnego funkcjonowania w zespole. Skuteczny coaching wymaga zatem nacisku zarówno na zadanie, jak tez i na relację. Coaching podkreśla produktywną zmianę, koncentrując się na definiowaniu i osiąganiu konkretnych celów. Metodologie coachingu są zorientowane raczej na wynik, niż na problem. Mają one tendencję do silnego koncentrowania się na efekcie końcowym, promując rozwój nowych strategii myślenia i działania w przeciwieństwie do usiłowania rozwikłania problemów i konfliktów z przeszłości. Rozwiązywanie problemów czy lecząca zmiana są bardziej kojarzone z poradnictwem i terapią.” Od przewodnika do Inspiratora, Robert Dilts